සදහම් දේශනා
සැඟවුණු බොදු මග යලි හෙළිකරන සදහම් දේශනා...
අටුවාවේ නව පෙනුමට යොමු වන්න -> https://www.waharaka.com/listen/CD030-20
නිවන ලැබීමට වඩා ගත යුතු ප්‍රඥාව

මට ඉතා හොදින් සමාදී වැඩි විදර්ශනා ඥාන වැඩෙන මුත් දෙවෙනි ධ්‍යානයෙන් එහා තවම සමාදිය නොවැඩේ. මට නිරෝගී බව නැත්තේ ඒ නිසා වියයුතුය. ආහාර විසවීම් වැනි තත්වයක් ඇත බොහෝ බෙහෙත් බීවත් සුවයක් නොමැත. ඉතා දුර්වලවී පවතී. දින හතක් පමණ එක දිගට භාවනා වැදීමට තැනක් තිබේද?
24:03
සවන්දීමේ ලැයිස්තුව