සදහම් දේශනා
සැඟවුණු බොදු මග යලි හෙළිකරන සදහම් දේශනා...
අටුවාවේ නව පෙනුමට යොමු වන්න -> https://www.waharaka.com/listen/CD037-16
බුදුපියාණන් වහන්සේගේ ආනාපානසතිය.
නිවැරදි ආනාපානසති භාවනාව නම් හොද දේ ආශ්‍රය කිරීමත් නරක දේ පහකිරීමත් ආන පාන බව අසා දැනගත්තෙමි. බුදුපියාණන් වහන්සේ වස් තුන් මසක් තුල ආනාපානසතියෙන් වාසය කල බවද දැනගත්තෙමි. මා හට ඇති ගැටලුව නම් පහ කිරීමට නරක සිතුවිලි බුදුපියාණන් වහන්සේට තිබුනාද?
07:43
සවන්දීමේ ලැයිස්තුව