සිත පාලනය කර ගැනීමට කළයුතු දෙය.
තිලකුණ අසා දැනගෙන එය මෙනෙහි කරන විට, ආස්වාදයේ අසාරත්වය හැඟී ගියද, සමහර අවස්ථා වලදී සිත කිසිඳූ පාලනයකින් තොරව, පෙර පරිදිම ආස්වාදයන් පසුපස හඹා යයි. සිහියෙන් සිටීමට උත්සාහ දැරුවද, එයින් ද පරාජය වේ. මෙයට හේතුව වීර්යය මඳ බවද? නැතිනම්, බලහත්කාරයෙන් සිත පාලනය නොකළ යුතුද?