arrow_drop_down_circle

භාවනාවෙන් සමාධිය කරා.

මෛත්‍රී ආනාපාන අසුභ යනාදි භාවනා වල අප නිතර යෙදෙනවා. ඒත් ඒක්තරා සිමාවක් තුල එය නතර වෙනවා. ඒවා ක්‍රමවත්ව සමාධියක් ඵලයක් ලැබෙන තෙක් කරගෙන යන ආකාරය පැහැදිලි කර දෙන්න.

06:09
මෙම දේශනය පසුව සවන් දීමට අවැසි නම් මෙතැනින් බාගත කරන්න (4 MB)

 

closechevron_left