හැදෑරුම්
පෙදෙස

සියලුම තැටි

CD089 • 21

ධ්‍යාන ලැබීමට ඇති බාදා.

මා කෙතරම් කරමස්ථාන හා ආර්ය මෛත්‍රී භාවනාව වැඩුවද දැහැන් ලබා ගැනීමට නොහැකිවී ඇත. ආලෝක සංඥාව එකවරක් දුටිමි. දැහැන් වැඩිමට බාදා තිබේද?

02:28

මෙම දේශනාවේ සඳහන් වන ධර්ම කරුණු:

පංච නීවරණ මනා සිහියෙන් සිටීම මෛත්‍රී භාවනාව

මෙම දේශනය පසුව සවන් දීමට අවැසි නම් මෙතැනින් බාගත කරන්න (2 MB)