දහම් කරුණ : විඤ්ඤාණ වලට ආහාර නොදී සිත පාලනය කිරීම

හැදෑරුම්
පෙදෙස

විඤ්ඤාණ වලට ආහාර නොදී සිත පාලනය කිරීම යන දහම් කරුණ සඳහන් වන සදහම් දේශනා